未分類無理せず、放っておくことで得られる自由と成功――仕事も人間関係もうまくいく『放っておく力』とは？
書籍名: 「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力」導入部私たちは日々、仕事や人間関係で「どうにかしなきゃ」と気負いすぎてしまうことがあります。『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』は、逆に「気にしない」「流れに任せる」ことの大切さを説...
2024-11
未分類 未分類男女の違いがわかればもっと仲良くなれる！『話を聞かない男、地図が読めない女』が教える理解のコツ
書籍名: 「話を聞かない男、地図が読めない女」導入部『話を聞かない男、地図が読めない女』は、男女の脳の構造とその違いが生み出す行動の特徴をユーモアとともに解説したベストセラーです。著者は、日常生活で感じる「なぜ？」を脳科学と心理学の視点から...
未分類進化医学で目指す『最高の体調』！実践的なアプローチで体と心の健康を引き出す方法
書籍名: 「最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 ACTIVE HEALTH」導入部『最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』は、最新の進化医学と科学的知見をもとに、...
未分類一流の人が実践する『頭が良くなる』28の習慣とは？日々の心がけで知性を磨く方法
書籍名: 「一流の習慣: 心がけを変えるだけで頭が良くなる28の習慣」導入部『一流の習慣: 心がけを変えるだけで頭が良くなる28の習慣』は、日常生活で簡単に取り入れられる「頭が良くなる」ための心がけや思考法を紹介しています。一流の人たちが普...
未分類なぜ自律神経が私たちの健康を左右するのか？図解でわかる自律神経の仕組みとケア法
書籍名: 「眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話」導入部『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話』は、自律神経の働きとその影響について、わかりやすい図解で解説しています。ストレスや睡眠、疲労感の改善に自律神経が大きな役割を果たして...
未分類顧客数2億人を支えるサイゼリヤの秘密とは？元社長が明かす経営の極意！
書籍名: 「サイゼリヤ元社長が教える 年間客数2億人の経営術」導入部『サイゼリヤ元社長が教える 年間客数2億人の経営術』は、コスパと品質で愛されるサイゼリヤの成功の秘訣に迫る一冊です。豊富な経営経験を持つ著者が、どのようにして低価格で高品質...
未分類ひとり時間をもっと楽しく！『わたしをご機嫌にする休日』で見つける39の幸せな過ごし方」
書籍名: 「わたしをご機嫌にする休日: ひとりの休日が好きになる39の過ごし方」導入部『わたしをご機嫌にする休日: ひとりの休日が好きになる39の過ごし方』は、誰にも気兼ねせず自分だけの時間を充実させたい方にぴったりな一冊です。「ひとり時間...
未分類【簡単・時短・手間いらず】忙しいあなたにぴったり！アイラップで作るおいしいレシピ
書籍名: 「アイラップレシピ 簡単・時短・手間いらず」導入部『アイラップレシピ 簡単・時短・手間いらず』は、毎日の料理を手軽で効率的にしたい方に最適なアイデア満載のレシピ集です。アイラップという特殊な袋を使った調理法で、料理時間を短縮しつつ...
未分類『なぜか人生がうまくいく人』の共通点とは？科学で解き明かす明るい人の力
書籍名: 「なぜか人生がうまくいく『明るい人』の科学」導入部人生が順調に進んでいる人に共通する「明るさ」。このポジティブなエネルギーは、性格や運だけに左右されるものではありません。『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』は、科学的に裏付...
未分類一汁一飯でこんなに満足！プロが教える『和食屋が教える、旨すぎる一汁一飯』の秘伝レシピ
書籍名: 「和食屋が教える、旨すぎる一汁一飯 汁とめし」導入部日々の食事で「一汁一飯」というシンプルな和食の形式を取り入れることで、食卓が驚くほど豊かになります。『和食屋が教える、旨すぎる一汁一飯 汁とめし』は、プロの和食屋が実践する、手軽...