未分類【書く瞑想】日常を豊かに変える!書くことで「今」に集中する方法 日々の忙しさに追われ、時間に流されるように過ごしていませんか? 朝起きてから夜眠るまで、やることリストに追われ、気づけば一日が終わっている。そんな毎日を送っていると、ふと「自分は何をしているんだろう?」と立ち止まってしまう瞬間はありませんか... 2025.10.03未分類