マインドフルネス

気がつけば、子どもの頃夢中でページをめくった冒険小説から、いつの間にかビジネス書や自己啓発本ばかり手に取るようになっていた。時間に追われる毎日、心に響く一冊との出会いは、まるで砂漠で見つけたオアシスのよう。ふと立ち止まり、自分自身を見つめ直...